Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Ганеша наш

Картофель – это яд.

Завёз картофель к нам Пётр Первый, который после двухлетнего Великого посольства вернулся в Россию как лже-Пётр, не говоривший по-русски и ненавидевший всё русское, уничтоживший всех ближайших родственников настоящего Петра, казнивший стрельцов, то есть основную часть российского войска, насадивший курение и алкоголь, запретивший амарант и отменивший ведическое летоисчисление....
До него на Руси ели репу. Сегодня её у нас днём с огнём не найдешь. А мировой лидер по производству репу ... Голландия, одна из стран базирования мировой элиты, откуда, кстати, родом был и тот самый лже-Пётр (это открытие В.А.Чудинова).
Есть резон вернуться к репе. Это проще пареной репы: она у нас растёт прекрасно. Надо только ликвидировать "разруху в головах" и отказаться от яда-картофеля. То, что в предлагаемой публикации рекомендуют есть картофель трижды в неделю, – это явная вставка "голландцев": для честного японского учёного это всё равно, что публичное харакири.
https://kuban24.tv/item/kartoshka-yad-yaponskie-uchenye-rasskazali-o-vrede-kartofelya
Ганеша наш

Питание в благости. Замечательная лекция О.Г.Торсунова.

Здравствуйте.
Это русское приветствие наполнится для вас новым содержанием, когда вы прослушаете замечательную лекцию доктора Торсунова О.Л. Он доносит до нас знания Аюрведы, древней индийской науки о здоровье.
Оказывается, мало иметь лучшие продукты, надо ещё знать, какой продукт для чего Природой предназначен и в какое время дня его есть, иначе вместо пользы будет вред. А коли знаете, то обычные продукты, овощи-фрукты превратятся в панацею буквально ото всех болезней.
Всё это было хорошо известно нашим предкам, славянам-ариям, которые и принесли эти знания в древнюю Индию. Ведь "Аюрведа" – это "Арию – ведать!" (См."Индия и Русь", http://www.stihi.ru/2016/11/03/8211)
Рекомендую сразу делать для себя пометки, хотя бы "оглавление", используя бегунок времени, иначе потом в 3-х часовой лекции найти нужное место будет сложно. Вот я не догадался записать перечень сладких пряностей, теперь жалею.
Ниже я размещаю небольшой фрагмент этой лекции, который получил по рассылке от команды О.Г.Торсунова.
Пользуйтесь на здоровье.


[Spoiler (click to open)]


Шесть вкусов в питании

Чтобы восполнить психическую энергию человека, доктор Торсунов рекомендует комбинировать в питании шесть вкусов.

Сладкий – утренний вкус благости.

Сладкий вкус связан с деятельностью наших чувств, с радостью и счастьем. Он увеличивает благость в человеке и делает его более покладистым, спокойным, добрым и просветленным. Таким вкусом обладает мед и сладкие специи. И есть их предпочтительнее в утреннее время, иначе в человеке начинает проявляться лень. Так что есть сладости по утрам вдвойне полезнее, так Вам еще и удастся сохранить стройную фигуру.

Вкус силы – терпкий, вяжущий

Эти два вкуса истощаются, когда человек трудится неправильно и они нужны для увеличения крепости и стойкости. Все продукты, обладающие терпким вкусом желательно есть в середине дня. В противном случае Вы рискуете начать работать на износ, очень напряженно и в результате ухудшить свое здоровье.  

Вкус очищения – кислый

Чаще всего кислое любят те, кто обижается или чувствует разочарование в чем-либо. Если кислые продукты есть в обед, то они увеличивают желание прощать и очистить свою жизнь, изменить её к лучшему.

Вкус соли

Предпочтительнее употреблять соленую пищу в обед, днем. Тогда жизненная энергия активизируется, увеличивается, тонизируется и человек становится более энергичным и бодрым. В другое же время соленый вкус может вызвать гипертоническую болезнь, увеличение давления и жар в теле, за которым следует разрушение организма.

Горький вкус

Пища с горьким вкусом, съеденная в обеденное время помогает справиться с невежеством и проблемами, а также увеличить защитные силы человека. Горькие специи, например, кориандр, горчица желтая, имбирь, черный перец при правильном комбинировании лечат вирусные инфекции за 1-2 дня.

Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни. Вот некоторые примеры такой зависимости.

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого во второй половине дня потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе). В результате появляются хронические инфекции, заболевания крови, костной системы.

Пессимистичный, обидчивый человек хочет кислого. Кислое в чрезмерном количестве наносит вред сердцу, легким, желудку, кишечнику, суставам, нарушает внутреннюю среду организма.

Не умеющий работать в состоянии счастья, напряженный человек хочет пересолённой пищи. Излишне соленое является врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов.

Упрямые, напористые, безудержные люди любят чрезмерно терпкое. Такая пища приводит к заболеваниям гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей.

Пристрастие к острой пище испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах, аллергические заболевания.

Потребность в жареной пище возникает при грубости, усталости, отвращении к труду. Это ведет к перегрузке сосудов мозга, печени, желудка, нарушаются гормональные и иммунные функции.

Жадные люди любят излишне жирное — это ведет к заболеваниям обмена веществ, желудка, печени, костной системы.

Люди, которые находятся в постоянном психическом напряжении, не умеют отвлекаться от проблем, предпочитают тонизировать организм чаем, кофе. Это также и основная причина курения. Результат таких привычек — поражение сосудов мозга, сердца, почек, печени. Снижаются функции половых желез, страдает система крови.

Раздражительные, упрямые, жадные, суетливые люди любят много есть, торопятся во время еды — появляется лишний вес, нарушения артериального давления, гормональные расстройства, нарушения в позвоночнике, снижаются защитные силы организма.

При черствости, жадности, плохом отношении к людям, жестокости, излишней привязанности к вещам появляется тяга к мясному. Жестокость и прямолинейность вызывает потребность в рыбной пище. Эти продукты осквернены и содержат в себе энергию убийства, поэтому с древних времён считается: если человек ест мясное и рыбное, то сила смерти начинает возрастать в нем. Отсюда пессимизм, постоянная раздражительность, злокачественные опухоли, несчастные случаи. Кроме того, эти продукты требуют много энергии для переваривания, в результате ослабевают все другие функции организма, в том числе и естественное стремление к самоизлечению. Болезни переходят в хроническую форму.

Человек, увлеченный любимым делом, доброжелательно относящийся к людям, не склонен к извращениям своих вкусовых качеств и тем самым увеличивает возможность быть здоровым.

Таким образом, потакая своим отрицательным чертам характера, мы приобретаем нарушения вкусовых ощущений, что, в свою очередь, заставляет принимать в пищу мясные, рыбные продукты, жареное, чай, какао, кофе, чрезмерно: сладкое, кислое, соленое, терпкое, горькое, жирное, острое. При неправильном питании развиваются болезни. Если исключить эти неправильные сочетания продуктов из рациона питания, мы поможем себе избавиться от многих заболеваний и изменим свой характер в лучшую сторону. Поэтому все перечисленные типы вредных продуктов и продукты с чрезмерным вкусом исключаются из рациона на время лечения.

Что же остается? Молочные блюда, крупы, овощи, фрукты, орехи, зелень — около ста шестидесяти наименований широко распространенных в нашей местности продуктов. Животные белки вы возьмете из молочной пищи, причем из ряженки, сметаны они усваиваются гораздо лучше, чем из мяса. Так питается одна треть человечества, в том числе многие на Западе, в США. В финансовом плане это питание примерно на 20-30 % дешевле. Если у вас тяжелая физическая работа, не пугайтесь: тяжелоатлеты давно перешли на молочные смеси.

Вегетарианское питание — это большое искусство, оно вам полностью заменит лекарственные препараты. Каждый продукт питания — это лекарство, если он используется в соответствии со знанием механизма действия на организм, правильно приготовлен и взят в необходимом количестве. Следует изучить и использовать в пищу специи в нужных пропорциях, что приведет вас к быстрому выздоровлению. Лечение продуктами питания не даст осложнений, так как действие их привычно для организма. В начале курса лечения возникают обострения хронических процессов, поэтому соблюдение диеты поможет вам быстрее восстановить нормальное функционирование органов.


Просмотров – Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Ганеша наш

О ЗДОРОВЬЕ – ВОИНАМ СВЕТА (Окончание).

Начало см. здесь: http://astotysyachniy.livejournal.com/25050.html

9.    Если уж лечиться, то природными лекарствами.

Фармацевтическую промышленность недаром называют «организованной преступной группировкой» (ОПГ): подавляющее большинство лекарств, как говорят в народе «одно лечит, три калечит», обеспечивая себе всё большее количество покупателей. А целый ряд лекарств обоснованно относят к убийственным – http://gorojanin-iz-b.livejournal.com/13175.html Так что аптеки лучше обходить стороной.

Системный взгляд на здоровье человека на основе новейших открытий физики – в выступлении академика РАЕН Б.В.Городиского http://www.runitsa.ru/publications/1175/ В частности, любая «химия» вредна, поскольку искусственные препараты «порочны» на атомарном уровне: спин электрона в их атомах имеет левое вращение, тогда как для жизни спин должен быть правым – как во всех природных материалах.

[Spoiler (click to open)]

Лечиться же следует теми лекарствами, которые даёт нам сама природа, частью которой является и человек. Наши предки знали о них многое, так давайте же воспользуемся теми знаниями, которые удалось сохранить. В интернете можно найти много полезной информации на эту тему. Приведу лишь некоторые примеры.

Гранат            https://vk.com/wall-31239753_94005

Подорожник – https://vk.com/wall-49411707_46544

Рак излечим: – О бикарбонате натрия – https://vk.com/wall-31239753_93883,

                   – О чаге – http://astotysyachniy.livejournal.com/19279.html

Одуванчик   https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fsovetcik.ru%2Fdomashnyaya-apteka%2Fnastojka-oduvanchika-na-vodke-primenenie.html&post=268810165_83

Очистка организма от шлаков и паразитов – https://vk.com/wall-49560567_1593

Мёд и корица – https://vk.com/wall-52056804_338199

Лечение глаз зерном овса, его магнитным полем. Этот “секрет” мне, по-моему, подарили свыше. Проблемы с глазами у меня были весьма серьёзные. Сначала меня “вывели” на фирму, которая лечит многие болезни с помощью электромагнитной копии лучших лекарств (см. следующий раздел 10). Это буквально спасло мои глаза. Другие проблемы также устранил. На упаковках сигналов “Взгляд” и “Око” прочёл, что в состав лекарства входит овёс. И тут же мне “показали” восточный метод оздоровления глаз: одну-две горсти обычных зёрен овса, который используют для посева, поместить в полотняный мешочек или просто завязать в носовой платок. Туда же можно положить лаванду. Овёс лечит глаза, лаванда позволяет расслабиться. Надо прилечь и мешочек этот поместить на глаза на 5-10 минут, можно и больше. Эффект поразительный: уже после одного-двух сеансов состояние глаз улучшается, потом значительно увеличивается работоспособность. Сеансы можно продолжать без ограничений: “передозировки” не будет.

10. Лекарства-сигналы нового поколения

Учёные научились снимать электромагнитную копию любого вещества, всех его свойств, и переносить эту информацию на нейтральный носитель. Благодаря этой технологии удалось сделать доступными лучшие в мире лекарственные препараты, которые в традиционном виде недоступны по причине дороговизны или “секретности” http://www.re-spekt.ru/.

По моему мнению, для этих лекарств-сигналов используются исключительно природные компоненты. Сужу по своему собственному опыту излечения. Разработчики, к сожалению, названия этих природных лекарств чаще всего не раскрывают. Так что, если вы не нашли нужное вам природное снадобье, имеет смысл воспользоваться лекарствами-сигналами.

Они – не в аптеке. Подробнее об этих сигналах и о том, как можно сделать их в разы дешевле, равно как и о быстрой и недорогой системе диагностике читайте здесь: Ответ жлобам от медицины. Хорошая диагностика и лучшее лечение - народу! http://astotysyachniy.livejournal.com/12907.html

11. Физкультура – лучшее лечение.

Большинство распространённых сегодня заболеваний связаны с неправильным и малоподвижным образом жизни. Проблему решает утренняя заядка (см. «Солнечная гимнастика Геннадия Пилюгина» – http://astotysyachniy.livejournal.com/15388.html), регулярные занятия физкультурой. Самое простое – ходьба, потом – ходьба в горку и с палками; но самое эффективное – плавание, особенно – после физической нагрузки. В городе удачным решением будет фитнес-клуб, которых сейчас появилось много. Абонемент на год в Москве нам с женой обошёлся в 17 тысяч, что при регулярном посещении оказывается не так дорого. Там можно воспользоваться бегущей дорожкой, велотренажёром – это для всех; остальные «железки» – по состоянию здоровья. И, конечно, бассейн. Заметные позитивные изменения увидите уже после второго посещения.

Желаю здоровья.

Приложение.

Рецепт самодельного хлеба с амарантовой мукой

Дрожжи «быстрые» (не рекомендую «Саф-момент»: это «продолжение линейки» термофильных дрожжей, лучше чистые сухие дрожжи «Печём сами» и подобные им) – 1,5-2 чайных ложки.

Мука амарантовая – 200 мл.

Мука цельнозерновая – 100 мл.

Мука хлебопекарная первого сорта – 800 мл.

Соль – 2 чайных ложки,

Сахар тростниковый – 2 столовых ложки,

Масло подсолнечное или оливковое – 2 столовых ложки,

Вода родниковая – 450 мл.

Это рецепт хлеба, и полезного, и вкусного, который мы в своей семье «изобрели» путём проб и ошибок. Пишу подробно для новичков.

Мы печём хлеба в хлебопечке (рассчитана на 1,25кг) или в духовке. Используем мерный стакан от хлебопечки, поэтому указываю объём, а не вес. Последовательность также важна – и для качества хлеба, и для облегчения трудов.

1.     В ведро хлебопечки высыпаем сухие дрожжи – от 1,6 до 2 чайных ложек. Засыпать их вниз, под муку, следует в том случае, если вы ставите хлеб с отсрочкой запуска, на ночь. (Тогда дрожжи начнут «работать» только после начала замеса.) Лучше выбрать такие дрожжи, в составе которых только дрожжи, типа «Печём дома». (Не следует использовать термофильные дрожжи (это очень вредный и совсем не пищевой продукт, см. http://fithacker.ru/articles/hleb-kotoryiy-nas-ubivaet-o-vrede-termofilnyih-drozhzhey/; https://www.youtube.com/watch?v=wpmbzNOltU4) Не стоит также брать сухие дрожжи «САФ», которые являются современным аналогом термофильных дрожжей.

2.     Потом насыпаем муку. Муку лучше покупать с небольшим сроком хранения, она без химических добавок. Мы предпочитаем покупать фермерскую, с мельницы, или в магазинах экологически чистых продуктов.

Муку (три вида) общим объёмом три мерных стакана (по 350 мл. каждый) насыпаем в таком порядке.

– В первый стакан кладём 100 мл. муки цельнозерновой, досыпаем до полного стакана муки тонкого помола, хлебопекарной. Потом из стакана пересыпаем в ведро хлебопечки через сито. Цельнозерновая просеивается трудно, но когда смешивается с мукой тонкого помола – легко.

– Во второй стакан засыпаем 200 мл амарантовой муки, досыпаем до полного стакана мукой тонкого помола.Амарантовая мука тоже цельнозерновая, и её тоже удобнее просеивать в смеси с мукой тонкого помола.

– Третий стакан – только мука тонкого помола.

3.     Кладём две столовых ложки сахара.

4.     Кладём две чайных ложки соли.

5.     Кладём две столовых ложки растительного или оливкового масла.

6.     Наливаем 450 мл воды.

7.     Ставим в хлебопечку на 4 часа. Если печь в духовке, то процесс общеизвестен: заместить, дождаться пока тесто поднимется, выпечь.

8.     После выпечки следует дать хлебу остыть несколько часов. Самый полезный хлеб – подсушенный в тостере.

Приятного аппетита.


Просмотров –  Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Ганеша наш

О ЗДОРОВЬЕ – ВОИНАМ СВЕТА.

Андрей Лазаревский

Мне 60 лет. Пару лет назад пришёл на экспресс-диагностику. Доктор, узнав о моём возрасте, удивлённо подняла брови и спросила: «Вы сыроед?». Поразил её мой моложавый вид. Полагаю, что это был знак о моей готовности написать эту статью, знак, конечно, авансом, предварительный.

Я тогда ответил, что нет, не сыроед, хотя и знаю кое-какие их секреты. После того памятного визита благодаря новейшим способам лечения, не связанным с фармацевтической ОПГ, мне удалось избавиться от некоторых проблем со здоровьем, подружиться с замечательным доктором, терапевтом-диетологом, и пополнить копилку своих знаний о том, как сохранить и приумножить своё здоровье.

В этой статье я постараюсь предельно кратко рассказать о своём опыте, предоставив в распоряжение читателя ссылки, по которым можно более полно ознакомиться с каждой темой.

[Spoiler (click to open)]

1.    Кого и где лечим?

Здоровье человека зависит от многих составляющих. Факторы эти более или менее известны всем. Но, как оказывается, истина открывается и может быть использована человеком только в том случае, если он осознаёт свою истинную природу и те препятствия, которые существуют для здоровой жизни.

Человек создан Высшим Космическим Разумом как земное проявление Бога для прохождения на Земле испытаний и, в конечном итоге – с целью совершенствования своего сознания. Тело человека является совершенным, срок жизни, заложенный для нас Создателем, составляет 120 лет. Причины сокращения продолжительности жизни до сегодняшних 60-80 лет связаны с отходом человека и человечества от праведной жизни, а также с тем, что кланы, поработившие людей с помощью государственной и духовной власти, заинтересованы в дезинформировании человека относительно его происхождения, эти же силы заинтересованы в ухудшении здоровья человека: больными легче управлять. (См. «Откровения людям Нового века», http://n52gw4tpozsw42lzmexgk5i.cmle.ru/predislovie.html)

2.    Духовное здоровье – превыше всего.

Праведный образ жизни и мыслей значительно увеличивает энергетику организма, тогда как неправедные поступки и мысли столь же кардинально жизнь укорачивают. Сегодня это доказано экспериментально – в ходе масштабного исследования НИИ здоровьесберегающих технологий по влиянию молитвы на энергетику клетки крови. (Кратко – см. стих «Создателем ведомый институт…» http://www.stihi.ru/2016/06/08/3845,  подробнее – по приведённым в стихе ссылкам.)

3.    Молитва перед едой.

Лет десять практикую чтение молитвы перед едой – в ведическом понимании этого действия, которое отличается от подобной молитвы, принятой в христианстве. Ведическая, более древняя и, уверен, более правильная процедура заключается в том, что молитва читается не вслух, а про себя (так исключается механическое повторение текста); обращаясь к Богу, человек предлагает свою пищу ему как дар, после чего эта еда как бы возвращается от Бога к человеку – уже как дар самого Бога; иначе говоря, происходит освящение пищи. Текст молитвы может быть произвольным. Я читаю молитву, предложенную моим Учителем, известным как Сатья Саи Баба (см. стих «Молитва Дающему хлеб насущный знаний» http://www.stihi.ru/2015/03/20/4847)/.

Секрет заключается в том, что, предлагая еду Богу, надо обратить своё внимание на каждо блюдо – или взглянув на эту еду, или мысленно её представив. После этой процедуры не только возрастает энергетика вашего организма, но и, как показывает эзотерическое исследование, повышается энергетика самой пищи – до уровня, соответствующего потребностям вашего организма (См. «Самоучитель волшебника или как работать с Маятником Жизни», http://slavniy99.livejournal.com/3074.html, раздел «КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ПИЩУ ПРЕДЕЛЬНО ПОЛЕЗНОЙ»)

После такой молитвы вы можете почувствовать (но не обязательно) мурашки по спине как бы от дуновения холодного ветерка – характерный признак прохождения высоких энергий.

Мой личный опыт убедил меня, что такая молитва очень полезна как в духовном плане, так и в плане здоровья.

4.    Что нам есть велено.

Ешьте то, что нам даровано природой, Богом, не ешьте трупы.

4.1. Создатель предоставил людям совершенные тела, которые устроены как тела травоядных животных (форма зубов, в разы большая, чем у хищников, длина кишечника и меньшая кислотность в желудке…). В Библии говорится, что человек должен «владычествовать» над всяким животным, то есть относиться к ним, как к братьям меньшим. А сразу вслед за этим идёт указание о питании: «И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу» (см. Ветхий Завет, Бытие, 1:28-29.)

Употребление мяса чрезвычайно вредно. Исключение составляет мясо животных, специально подготовленных для этой цели в соответствии со знаниями, когда-то дарованными Богом евреям – для передачи всем людям. Но представители иудаизма скрыли эти знания от людей и используют их лишь в собственных интересах.

Целесообразно придерживаться вегетарианской диеты, исключив любые виды мяса. Желательно также отказаться и от рыбы, и от морепродуктов, которые, помимо уже сказанного, в условиях сегодняшней экологии оказываются загрязнены.

Все пищевые потребности человека легко удовлетворить продуктами растительного происхождения; утверждение о якобы незаменимости мяса необоснованы: в нём не может быть элементов, которых нет в поедаемой животным растительной пище; а белка, например, в фасоли больше, чем в мясе – https://vk.com/wall-42205566_21733.

Наилучшими продуктами для человека являются те, что можно есть в сыром виде, в т.ч. овощи, фрукты, орехи, зелень, коренья…

4.2. Следует сказать о целом ряде чрезвычайно полезных, буквально животворных, продуктов питания, которые были на столе у наших предков, но которые были выведены или выводятся из употребления властными структурами, которые не заинтересованы в здоровье населения. Это, например, амарант (ВОЗ назвала его продуктом ХХI века), иван-чай (кипрей) http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=389191.0, полба

Нужно знать, какое продуктовое изобилие дарит лес: кедровые орехи, “болотный хлеб” и многое другое – https://vk.com/wall-90588949_326.

Можно воспользоваться кулинарными книгами для вегетарианцев и сыроедов – https://vk.com/wall-68937238_942

4.3. Особо следует сказать о продуктах, содержащих кремний – чрезвычайно важный микроэлемент. (См. книгу Надежды Семёновой «Кремний – элемент жизни» http://e-puzzle.ru/page.php?al=semenova_nadezhda__kremn).

Кремний в организме человека, как сообщают достоверные источники, выполняет несколько важнейших функций, в т.ч. входит в состав оболочки каждой клетки (этот полупроводник обеспечивает разность потенциалов на внутренней о внешней оболочке клетки), участвует в обеспечении связи каждой клетки с другими клетками и органами, а всего организма – с космосом; кремний должен работать как противовес кальцию, который не только «строит» кости, но и – при отсутствии баланса с кремнием – зашлаковывает сосуды, становясь причиной множества болезней, которые сегодня занимают «лидирующее» положение среди причин смерти.

Так вот, оказалось, что в организм человека кремний в доступной для усвоения форме поступает с оболочкой зерновых (т.н. отруби). И именно эту ценнейшую оболочку зерна сегодня в пищевой промышленности удаляют, поставляя на наш стол «пустой» белый хлеб. Кроме того, повсеместно принято зачем-то шлифовать рис, хотя рис нешлифованный мало чем уступает шлифованному по вкусу.

Полагаю, что эта порочная (по другому не назовёшь) традиция сложилась не случайно, но есть целенаправленная политика властей, преследующих свои цели. Что можно в этой ситуации сделать? В продаже есть цельнозерновой хлеб, но лучше всего печь домашний хлеб: вы сами выбираете лучшие ингредиенты. В Приложении 1 – рецепт самодельного хлеба с амарантовой мукой.

5.    Как есть и как пить: вода – отдельно.

Лучшей диетой оказалась простейшая – «Вода отдельно, еда отдельно; фрукты утром, овощи – вечером; хлеб – в обед.». Её предложила мне Наталья Степановна Миль, врач высшей категории. Использую её два года. Результаты очень хорошие и заметные (по фигуре).

Суть первой части, «Вода отдельно, еда отдельно»: следует разделить по времени приём воды и еды. Воду, подогретую до комфортной температуры 30-40% следует пить за полчаса до еды и через час после еды. Общее количество воды определяется так: 30 мл умножить на вес тела. Например, при весе 80 кг это составит 2,4 литра. Это количество воды следует разделить на 9, чтобы получить объём воды в Вашем личном стакане. Схема приёма воды такая:

– 2 стакана перед завтраком, 2 стакана после завтрака;

– 1 стакан перед обедом, 2 стакана после обеда;

– 1 стакан перед ужином, 1 стакан после ужина.

Приём несколько большего, чем мы привыкли, количества воды, причём, воды не связанной с едой, позволяет организму эффективно выводить шлаки. Это очень важно и эффективно в сегодняшних условиях плохой экологии и целенаправленного ухудшения продуктов питания.

Вторая часть, «Фрукты утром, овощи – вечером» связана с особенностями функционирования организма человека, проживающего в средней полосе. По наблюдениям диетологов фрукты лучше усваиваются утром и днём, до 14 часов, тогда как позднее – хуже; а съеденный вечером самый лучший фрукт не будет полезен. Овощи же лучше усваиваются начиная с 14 часов, а вечером – лучше в варёном виде.

Последний приём пищи рекомендуется не позднее, чем за два часа до сна, лучше всего – не позднее 19 часов.

Третья часть, «Хлеб – в обед». Оказывается, хлеб, будучи очень полезным для организма, наиболее труден для усвоения. Поэтому лучше всего хлеб есть в обед, в период с 12 до 14 часов, когда солнце находится в зените и организм получает от светила наибольшую энергетическую поддержку.

6.    Вода – из родника.

О воде следует сказать особо. Оказывается, вода из городского водопровода для питья малопригодна. Оставим “за скобками” её загрязнение негативной информацией, фтором и т.п. Оказывается, молекулы в этой воде образуют большие кластеры по 500 молекул, тогда как пригодная для наших клеток вода должна быть в кластерах по 10-20 молекул. Для преобразования водопроводной воды организм тратит огромное количество энергии. (Об этом и о многих других открытиях см. Доклад Б.В. Городиского. Конференция в Крыму.). Целесообразно пить воду родниковую или, в крайнем случае артезианскую. Из названной выше лекции академика Б.В.Городиского, а также из его же лекции "Как женщине сохранить здоровье в современном мире" вы почерпнёте огромный пласт уникальных знаний о своём здоровье.

7.    Чего не следует принимать внутрь.

Алкоголь. Некоторые наши привычки и даже традиции еды и питья на поверку оказываются «обманными», навязанными нам тёмными правителями. В первую очередь это касается алкоголя, который в действительности является оружием геноцида. Не следует пить никакие напитки, содержащие алкоголь (он уничтожает клетки мозга, не говоря об ином вреде), пиво (нарушает гормональный баланс в «женскую сторону»). Вреден кефир, уровень алкоголя в котором может достигать 11%; он придуман в СССР как «подготовка к алкоголизации», причём, «с младых ногтей»: бесплатно раздаётся как детское питание. Аналогично – и содержащие алкоголь виды кваса. На Руси было 33 вида кваса, из которых только 3 вида было «с градусами». (См. видео-беседу профессора Б.В.Жданова о вреде дрожжей и советского кефира http://slawa.su/zdrava/zdrava/158-beseda-o-vrede-drozhzhevogo-xleba.html)

Кофе. Традиция пить кофе была внедрена в России её правителями всего 300 лет назад. Ещё два года назад и я был любителем кофе. Пока не увидел воочию результат его воздействия на организм: аппарат экспресс-диагностики «Амсат-коверт» показывает крайнее перенапряжение всех органов. Утренний кофе оказывает на организм человека действие, аналогично тому, что испытывает автомобиль, который ведут вдавив педаль газа в пол. Так ездить приятно, но долго не проездишь, что-то непременно сломается. Вред от него для человека перевешивает некоторую якобы пользу (см. http://health4ever.org/vredno-ili-polezno/vred-i-polza-kofe#vred-kofe).

Между тем, есть вкусные и полезные напитки, которые оказывают бодрящее действие на организм. Например, цикорий с молоком и корицей. Как ещё более вкусный вариант того же напитка – смесь цикория, ячменя и ржи. Бодрящие свойства напитку придаёт корица, которую надо добавить сверху и не перемешивать – и для вкуса, и для аромата.

Термофильные дрожжи. С этими дрожжами готовится практически вся хлебобулочная продукция, продаваемая через торговую сеть. Они были изобретены в фашистской Германии, а затем подарены СССР. По этому поводу нацистские бонзы говорили, что если русских не уничтожит наше оружие, то это сделают ниши дрожжи. Это кажется чудовищным, но правду можно увидеть своими глазами – в ГОСТе – http://www.gostedu.ru/30233.html. Эти дрожжи представляют собой «варево» из 56 компонентов, 90% которых не являются пищевыми. В частности, с помощью микроудобрений для сельского хозяйства южных районов СССР и прочих химикалий (см. учебное пособие Семихатовой и др. "Производство хлебопекарных дрожжей", М.: Изд. Пищ. пром., 1987) дрожжи насыщаются тяжелыми металлами (медь, цинк, молибден, кобальт, магний и пр.) – http://irwi99.livejournal.com/897528.html. См. также статью «Хлеб который нас убивает — о вреде термофильных дрожжей» https://www.youtube.com/watch?v=wpmbzNOltU4.

Целесообразно покупать только бездрожжевой хлеб или лаваш, а лучше – печь хлеб самим (см. Приложение 1.)

Сахар. Белый сахар весьма вредная вещь, нас на него буквально “посадили”, как на наркотик. Подробнее – http://probudilis.ru/veg/vred_sahara2.php Альтернатива – мёд, в крайнем случае – тростниковый коричневый сахар (его отличить от подделок трудно).

О самых «популярных и вредных» продуктах питанияhttp://health4ever.org/pischevye-dobavki-e-shki/10-samyh-vrednyh-populyarnyh-produktov-pitaniya-s-e-shkami

8.    День в неделю – без еды.

Самый простой и эффективный способ сохранения здоровья подсказал Учитель Сатья Саи Баба. Достаточно воздержаться от приёма пищи в течении одного дня в неделю. При этом можно пить воду, но больше – ничего.

Этот метод использую уже в течение десяти лет, воздерживаясь от пищи по четвергам. О результате в целом сказал в начале статьи – он отличный.

Как я понимаю, «день отдыха», который вы предоставляете организму, помогает ему самостоятельно устранить те проблемы, которые неизбежно появляются по причине агрессивной внешней среды. В этот день организм вынужден переключаться на иные источники питания: сначала внутренние, а потом и внешние – на прану. Переносить более, чем суточный пост (с вечера среды до утра пятницы) трудно лишь в первые месяцы, затем это делать всё легче, а потом даже ждёшь очередного поста. Явные признаки улучшения состояния – уходит чувство голода, во всяком случае того острого голода, от которого так страдает «цивилизованный» человек; уходят болезни, в том числе хронические…

Окончание см. здесь: http://astotysyachniy.livejournal.com/25133.html

Просмотров – Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!